台式面包为什么不建议拿来当正餐? 网曝面包原料差异-上古十大魔神

台式面包为什么不建议拿来当正餐? 网曝面包原料差异 时间:2020年03月31日 23:54:30

台式面包为什么不建议拿来当正餐? 网曝面包原料差异

台式面包为什么不建议拿来当正餐? 网曝面包原料差异

面包是许多人最爱的食物,但就有网友在PTT上发文询问:「面包为什么不建议拿来当正餐?」该问题也引起了不少人的疯狂讨论。▲原PO在PTT上发文问卦。(图/翻摄自PTT)原PO表示,每次看跟健康饮食有关的文章或报导,医师或营养师都建议面包只能当点心,不建议做正餐,说会虚胖还是血糖过高之类的,但是扣除东亚种植水稻的地区,世界上很多地方的人都是用面包当正餐,历史上而且也食用了几千年,似乎也没有什么问题,日本的学校也常常用面包当午餐来供应,而且看起来根本是超商等级的面包,不像什么富含五谷杂粮的那种高级货,人家也是吃了好几十年没有什么问题。这也让原PO百思不解的询问:「为什么医师都说面包不能当正餐?难道是台湾人的体质不适合?还是单纯要支持台湾的稻米农业才这样说?」▲台式面包。(示意图/资料照)对此,网友们纷纷留言「白米比面包好吃太多了好吗」、「要看什么面包啊,台湾很多面包其实都算甜点」、「台湾不适合种麦,只适合种米」、「面包有很多种类」、「可是光吃白米饭也很难吃啊,还不是要配一堆菜」、「俄罗斯人三餐面包甜点」。▲法国面包。(图/翻摄自pixabay)但有人就点出了台湾面包与欧洲面包的差异「亚洲人体质比较不适合,同样过胖的东亚人种还有白人种,东亚人更容易糖尿病」、「白米顶多无营养碳水,面包为了追求好吃油糖可是不会少放在加上配菜的高油高盐」、「台式面包又油又甜」、「台湾面包就是又油又甜又好吃」、「因为台湾的面包跟欧洲的面包比起来太不健康了」、「欧洲的那种凶器面包台湾人吃不惯呀」、「欧式面包可以当正餐,成分只有全麦面粉、水」、「欧洲面包是健康食品,台式面包是化工食品,健康难嚼的吃久了会哭,好吃的一直吃很快就中风」、「那是台湾的面包做得很不健康,欧洲的面包难吃得要死」、「台湾的面包跟国外的不一样,比较甜比较油」。

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